tag:blogger.com,1999:blog-8441936586747741945.post458353326020823949..comments2023-09-06T05:10:30.204-07:00Comments on Confessions d'une runneuse: La préparation mentale a t-elle sa place en course à pied? runneusetunisiennehttp://www.blogger.com/profile/07613724672556994514noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8441936586747741945.post-77775656425051881562017-07-07T08:29:36.802-07:002017-07-07T08:29:36.802-07:00(Réponse de Mohamed) Bonjour,
Merci Fethi pour to...(Réponse de Mohamed) Bonjour, <br />Merci Fethi pour ton commentaire et merci pour cette question pertinente. <br />On doit fixer des objectifs à court, moyen et long terme. Effectivement, les étapes pour atteindre un objectif sont essentielles. Pour cela, il faut connaître son niveau, le mesurer, peut être l'évaluer et ensuite se fixer l'objectif. Se surpasser oui, mais selon son niveau. Gardez en tête qu'un objectif doit être RÉALISABLE.runneusetunisiennehttps://www.blogger.com/profile/07613724672556994514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8441936586747741945.post-85989475971211820122017-07-06T15:06:46.850-07:002017-07-06T15:06:46.850-07:00Bonsoir,
Merci pour l'article que je trouve tr...Bonsoir,<br />Merci pour l'article que je trouve très intéressant.<br />En tant qu'amateur, j'ai compris que la technique la plus appropriée consiste à fixer ded objectifs.<br />Sur le plan opérationnel, comment on peut être certain qu'on a fixé les bons objectifs avec les bonnes étapes (ne pas brûler les étapes) pour éviter une sorte de "déception" personnelle qui peut impacter le moral. Faut-il suivre les plans standards ou essayer de se surpasser soi même?<br />Merci d'avance <br />Fethi fethihttps://www.blogger.com/profile/10129556713095489854noreply@blogger.com